Påmelding til meistringskurset "Tankevirus"

Er sjølvtilliten frynsete og bekymringane hyppige? Har du lyst til å lære teknikkar for å få det betre? Då kan du melde deg på Tankevirus-kurs.

Kva er Tankevirus?

Tankevirus er eit gratis meistringskurs retta mot førebygging og meistring av lette til moderate psykiske vanskar. Kurset omtalar ulike negative tankemønster som tankevirus og lærer deltakarane om psykologiske vitamin som kan hjelpe mot tankevirus.

Kurs for vaksne - digitalt kurs

Kurset har oppstart tysdag 5. mars 2024 kl. 18.00-19.30. 

Meld deg på kurset her

Påmeldingsfrist er 1 uke før kursstart. 

Informasjon om lokalt kurs arrangert av Kinn kommune kjem seinare.

Kurs for ungdommar i VGS alder - digitalt kurs

Kurset har oppstart tysdag 2. april 2024 kl. 18.00-19.30.

Meld deg på kurset her

Påmeldingsfrist er 1 uke før kursstart. 

Meir informasjon om Tankevirus

Les meir om tankevirus her

Kontakt

Stine Aase Myhre
Avdelingsleiar, psykisk helse og rus Måløy
E-post
Telefon 97 18 09 23