Viktige telefonnummer når du har det vanskeleg – eller er uroa for nokon

Nokre gonger skjer det ting som gjer oss urolege, redde eller usikre. Kanskje opplever du sjølv vald eller overgrep. Kanskje er du vitne til noko som ikkje kjennest rett, eller du har ein mistanke om at nokon ikkje har det trygt heime. Då er det viktig å vite at du ikkje står åleine – og at det finst hjelp. I denne artikkelen finn du viktige telefonnummer og rask tilgang til hjelp.

Kinn kommune deler desse telefonnummera fordi vi ønskjer at det skal vere enkelt å få støtte, råd og akutt hjelp når ein treng det. Anten det gjeld deg sjølv, barnet ditt, ein ven, ein nabo eller nokon du bryr deg om. Det finst nokon å ringe. Du skal bli møtt med respekt, og du kan kjenne deg trygg på at du blir tatt på alvor.

Er du usikker på kva du skal gjere, er det heilt i orden å ta kontakt for å drøfte situasjonen. Det er betre å ringe ein gong for mykje enn ein gong for lite.

Viktige telefonnummer i Kinn

Er du usikker på kva du skal gjere kan du drøfte saka anonymt med politi på tlf. 02800, barnevern eller krisesenter. Ring og avtal med fagpersonar.

Akutt fare / pågåande vald eller overgrep

  • Politi: ring 112
    Ved akutte overgrep og farlege situasjonar (vald, truslar, mishandling som pågår).

Barn og unge

  • Kinn barnevern (sentralbord dagtid): 57 75 68 00
  • Barnevernsvakta i Kinn (akutt): 47 45 72 72
    Telefonen er open måndag–fredag kl. 15.30–08.00,
    og i helg frå fredag kl. 15.30 til måndag kl. 08.00.

Helsehjelp og overgrepsmottak

  • Overgrepsmottak i Sogn og Fjordane: 116 117
  • Legevakta i Kinn kommune (15.30–08.00): 116 117

Tryggleik og krise

  • Krisesenteret i Sogn og Fjordane (døgntelefon): 57 74 36 00

Seksuelle overgrep / støtte og rettleiing

  • Nok. – hjelpetilbod ved seksuelle overgrep: 57 72 10 70
  • SMS: 94 89 28 23
  • Gratis telefon: 800 57 000